2019年7月

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PayPayでセブンイレブンが20%OFFになる!!

  • 2019.07.15

今月7月11日から31日までセブンイレブンで20%OFFになるキャンペーンが始まった。 セブンイレブンでPayPayが使えるのも驚きだが、20%OFFになるのは更に驚きだ。 但し、1回の上限は1,000円で、期間中の上限も1,000円となる。 つまり、5,000円の買い物までが対象となる。 但し、20回に1回最大1,000円もらえるPayPayチャンスとは重複しない模様。 by お買い物.net

ジムに行ってきます!!(スイミング編5)

水泳の上達はかなり時間がかかるようです。考えてみれば、両手両足、顔の連携という複雑な組み合わせを練習する訳で、無理もないようには思います。 このコーナーも4回目ですが、もう一度全体の流れを整理したいと思います。 クロールの手順を分解してみましょう。 1、手のストローク方法 2、キックの方法 3、手と足とタイミングを合わす方法。 4、水中で息を吐くタイミング 5、水上で息を吸うタイミング 6、顔を上 […]

ジムに行ってきます!!(スイミング編4)

  • 2019.07.10

ジムで水泳を練習しているけど、なかなか上達しないとお悩みの方にコツと練習方法を、自らが実験台となって検証するコーナーです。 水泳は、いつの間にか出来てしまったり意識せずに行う事が多いので、上達してしまうとその過程が自分では良くわからなくなります。 自転車の乗り方を口で説明するのが難しいのとよく似ていますね。 ですので、自身の体験をもとに、解説していきたいと思います。 まず、今までやってみた練習方法 […]

PayPay7月のキャンペーン

  • 2019.07.08

7月のPayPayキャンペーンは飲食店・スーパーで10%又は20%戻ってくるキャンペーンです。 今回のキャンペーンで注意する事は時間指定がある事です。 11時から14時の3時間だけのキャンペーンなので、それ以外の時間はキャンペーン対象外です。 又、PayPayが使える飲食店の中でも、キャンペーンを実施しているのは一部の店舗だけです。 利用する前には、アプリで良く確認する事をお勧めします。 by お […]

ジムに行ってきます!(スイミング編3)

息継ぎがなんとかできる状態からクロールで25mを15秒以内で泳ぐ事を目指しています。現在25秒がベストタイムです。 では、一緒にがんばりましょう。 1、息継ぎについて。 基本、息継ぎの練習はあまりしていません。 何故なら、泳ぎ方が正しくない状態で無理やり息継ぎをすると、間違った泳ぎ方を覚えてしまうから。 水泳に限らず、スポーツ全般、習い事なども、繰り返せばば上達するものではなく、間違った方法でも覚 […]

ジムに行ってきます!(スイミング編2)

クロールで優雅に泳ぎたいと一念発起して通い始めたスポーツジムですが。中々上達しません。 最初は息継ぎもままならずに、25mを45秒もかかっていたのですが、最近は30秒ぐらいでは泳げるようになってきましたが、まだまだ優雅というのには程遠い状態です。 それでは、クロールを優雅に泳ぐ為に、一緒にがんばりましょう!! これまでのおさらいです。 1、クロールの息継ぎについて 息は顔を上げる直前に吐き始めて、 […]