泳げない人の水泳教室(番外編1)
- 2019.10.26
- 息継ぎ
クロールの息継ぎについて 今回はクロールの息継ぎの練習方法についてです。 クロールの息継ぎの練習方法はいくつかありますが、お勧めの方法をご紹介します。 右側での息継ぎの練習方法 1、右手を伸ばして、左手を気を付けの位置から始めます。 2、その状態で立ってゆっくりと蹴伸びをします。 3、左手を前にもってきて水面につくタイミングで右の手をかき始めます。 4、左手は真っすぐに伸ばしたままで、右手をかくの […]
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クロールの息継ぎについて 今回はクロールの息継ぎの練習方法についてです。 クロールの息継ぎの練習方法はいくつかありますが、お勧めの方法をご紹介します。 右側での息継ぎの練習方法 1、右手を伸ばして、左手を気を付けの位置から始めます。 2、その状態で立ってゆっくりと蹴伸びをします。 3、左手を前にもってきて水面につくタイミングで右の手をかき始めます。 4、左手は真っすぐに伸ばしたままで、右手をかくの […]
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